do wody

[...] arbuz, winogrona, porzeczki? Co drugi trening bede dokładał z nich 50 węgli, plus pomidory i sałata będzie 80. Jak pojawi się ketoza to wtedy będę to urozmaicać. A i co do wody, jak mocz jest przeźroczysty to jest jej zbyt dużo? Po 3 dniach 1,5 kg mniej z 69 na 67,5... a już ciężko było coś ruszyć. Zmieniony przez - Ronin78 w dniu 2014-06-01 [...]

[...] Twoje zdrowie). W razie napadu głodu jemy warzywa - pomidory, ogórki, marchewka- surowa! Nie gotujemy zbyt długo a już na pewno unikamy rozgotowanych produktów. Pijemy dużo wody niegazowanej. Żadnych smakowych, jak już to sami wyciskamy np cytryne do wody. Ogólnie forum jest pełne zasad i ciekawych informacji. Wystarczy poszukać i czytać [...]

hehe ja kiedyś to na śniadanie tylko nutele, nic innego nie chciało mi przejść przez gardło ;-) a kiedyś wróciłem z ziomkiem z domówki od kumpla, do mnie się jeszcze dopić, ja ledwo światło zapaliłem w pokoju a ten już siedział i mi nutelle paluchem ze słoika wpie*dalał %-) i to do wódy... hehe ;-)

może to nie będzie mieć specjalnego związku ale wieczorem jak się jest po całym dniu chodzenia i wysiłku jest sie lekko opuchniętym. generalnie najbardziej na nogach. co do wody to może zmieniać sylwetkę i to bardzo. Po stosowaniu kuracji hormonalnych np. źle dobrane tabletki antyk. woda się zatrzymuje w organizmie kilogramy lecą w górę, a ciało [...]

zawiodlem sie same dobre opinie a tu lipa, wlasnie je kupilem smak lemon ujdzie ale rozpuszczalnosc to masakra po wsypaniu do wody robi cos ala guma i ciezko ja rozpuscic do tego robi sie piana...

[...] dyscypline Ty trenujesz i czy kiedykolwiek miales problemy z kregoslupem, bo jesli nic nigdy nie bolalo to inaczej sie podchodzi do sprawy. Nie karze autorowi wchodzic do wody jesli nie chce tylko mowie, ze warto na swoim przykladzie. Jesli masz inne zdanie na temat kregoslupa i jak o niego dbac to chetnie poslucham. to że aktywność ruchowa ma [...]

heheheh ja kiedys widzialem walke mma w ktorej koles przeszedl saltem garde. Stal nad kolesiem ktory bronil sie z ziemi po czym zrobil salto i wyladowal w 69 po czym przeszedl do dosiadu. Sam robie salta tylko do wody.

postanowiłem stestować przepis, zakupiłem wołowinę bez kości 22zł za kg wygląda całkiem sucho, paseczki już pocięte, wrzuciłem na parę minut do wody z solą peklującą, potem przyprawy i suszenie, zdam relacje jak wyszło

smak i cena to nie wszystko w wodach znajduja sie bardzo latwo przyswajane mineraly i moim skromnym zdaniem lepiej jest doplacic kilka groszy do wody i kupic taka, w ktore jest wiecej tych minerałów ;] dla porownania w litrze wody zywiec zdroj jest 185,84 mg zas w wodzie muszyna minerale jest tych skladnikow juz 2505,15 mg. jak widac roznica [...]

[...] roku ale ja tam wole na legalu za******lac zeby sie nie nudzic, a poza tym trzeba cos robic nie? Bylem dzis nad jeziorem pojechalem sloneczko Rozlozylismy sie weszlismy do wody nagle chmury za 5min deszcz godzine czekalismy pod drzewem troszke tez poplywalismy wrocilismy do auta i do chaty po drodze wyszlo slonce i tak juz swiecilo az do [...]

[...] to skret tulowia .... nieciegniesz tylko reka .. ale plecami ... ciagnac prawa reka skrecasz sie jaknajmocniej w prawo aby wykorzysrtac plecy ... potem wyciagasz wioslo z wody i robisz to samo lewa reka....... zapomnial bym ........ o najwarzniejszym ........ praca nog .. aby szybko plywam musisz miec [podnozek w kajaku o ktory sie ebdziesz [...]

[...] do BCAA to ogarnalem sci teca BCAA xpress Składniki aktywne: Zawartość w porcji (7g) L-leucyna 2500 mg L-Izoleucyna 1250 mg L-walina 1250 mg Czyli na J/NJ Po przebudzeniu(przed treningiem) 7g + spalaczo/pobudzacz 7g do wody na treningu 7g po odrazu? A w dnt Zapijac ile 7 czy 14g do fazy jem? Zmieniony przez - Wojtekk w dniu 2013-04-01 13:52:30

[...] stanęło kilkaset kotów. No k***a, co jest?! O co w tym chodzi?! Niewiele myśląc, facet wyciągnął z torby tę figurkę i wrzucił ją do rzeki. Wszystkie koty skoczyły też do wody i wszystkie się utopiły. Facet wytrzeszczył oczy ze zdumienia. Chwilę stał jak wryty, ale nagle pognał w stronę sklepiku, w którym był wcześniej. Wpada zdyszany do [...]

[...] Po treningu trzeba podkraść miód, który tata od czasu do czasu (czyt. Codziennie) dodaje do piwa grzanego. Jaś tak robi i daje go 0,5 grama na kilogram masy ciała do wody i pije ze smakiem 5.posiłek po treningowy ok. 20.00 Jaś gotuje ryż i cieszy się z dzisiejszego treningu i mocy po kaszce z oliwą. *ryż woreczek lub mniej 100gram [...]

[...] Dieta: /SFD/2017/7/7/b91f10ce23d343c48aca7505a22e618d.jpg Suplementacja: Rano: Kompleks witamin + d3+k2 Przed Treningiem: 7g cytruliny + 7g argininy + 10g BCAA do wody Przed HIIT: Banan + 5g BCAA Po Treningu: 30g Odżywki białkowej + 5g Mono kreatyny Przed snem: Gaba + melatonina + Minerały + Wit.b6 Wczoraj wleciał jeszcze klasycznie [...]

"zeby wrzucic sporo miecha trzeba sie podlac fatem i woda;" to jest błędne założenie bo wszystko zależy przede wszystkim od proporcji zbudowanych mięsni do wody i tłuszczu, ogólnie wg każde ekstremum w jedną stronę czyli świniomasa jest bezsensu, jak i budowanie tylko suchej masy na żyle. Trzeba wypośrodkować Mięsień czworoboczny jest duży składa [...]

wpisywalem juz bartus, i mi ciagle to zdjecie wyskakuje co dales kiedys do spamu,to jak wlazles do wody i ta wyspe woda zatopila bo tak sie poziom podniosl w jeziorku

Tak ogólnie to sztafeta wygląda tak ,że pierwszy zawodnik startuje ze słupka (lub w stylu grzbietowym z wody) przepływa swoją turę i wraca spowrotem.Wtym czasie jego zmiennik jest już przygotowany na słupku i czeka aż płynący zawodnik dopłynie i dotknie krawędzi basenu i wtedy już zmiennik może startować.Co do nawrotów to muszą one być dostosowane [...]

Hej david ja mam 2 pytania do Ciebie mianowicie: 1.Czy zdarzają ci się zimne kolana,dłonie,stopy podczas trenowania mimo tego ze jest się spoconym? 2.Jak się ustosunkowujesz co do wody przegotowanej? Zasłyszałem ze woda przegotowana jest lepsza do picia od tej zwykłej w butelce. Zmieniony przez - Bombkaa w dniu 2011-07-19 16:38:17

hahah dobre ;) hmmm ale jak wy to zrobicie? dosypiecie mu srodkow usypiajacych do wody aby zasnal na treningu ;) czy moze wejdziecie do kibla madlac sie aby nei spuscil wody po sobie w sraczu ;) ?